¾î±ú²ö°ú ³×Å©¶óÀÎÀÌ ¹°°á ¶óÀÎÀ¸·Î
¿©¼º½º·¯¿î ´ÏÆ® žÀÌ¿¡¿ä
º¸±â¸¸ Çصµ Âü ¿¹»ÚÁÒ?
½ÇÁ¦·Î ÀԾ ´ç¿¬È÷ ¿¹»µ¿ä^^
µðÅ×Àϵµ ÁÁÁö¸¸ ´ÏÆ® ¼ÒÀç¶ó ´õ ¸¶À½¿¡ µé¾ú¾î¿ä
²ö³ª½Ã žÀÌ ÀÌ·± ´ÏÆ® ¿ø´ÜÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é
¾Æ¹«·¡µµ ´õ ¸ð´øÇÑ ºÐÀ§±â°¡ ÀÖ¾î¿ä
³×Å©¶óÀÎÀÇ ÆÄÀÓÀÌ ÀûÀº ÆíÀÌ°í
¾ÏȦ ºÎºÐµµ ±íÁö ¾Ê¾Æ¿ä
»óü Àüü¸¦ ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ°Ô Àâ¾ÆÁÖ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó
¾ßÇØ º¸À̰ųª ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê³×¿ä
¹ìºÎ¿Í ÄÚÆ°ÀÌ È¥¿ëµÈ ¿ø´ÜÀ¸·Î
ÇǺο¡ ´ê´Â ÃË°¨ÀÌ ÄèÀûÇÏ°í
Àû´çÇÑ ½ÅÃ༺µµ ÀÖ¾î¼ Âø¿ë°¨ÀÌ ÆíÇØ¿ä
¹ìºÎ ¿ø´ÜÀº ½À±â Èí¼ö°¡ ºü¸£°í Çâ±Õ¼º È¿°ú°¡ ÀÖ¾î
¿©¸§¿Ê¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¿ø´ÜÀÌ¿¡¿ä
¼³¸íÅÃÀÌ ÇÔ²² ¹ß¼ÛµÇ´Ï Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä^^
55-66 üÇü¿¡°Ô ¸Ó½ºÆ® ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ÃßõÇØ¿ä!
fit
ÇÇÆ®°¨ÀÌ ÀÖ´Â ½½¸²ÇÍÀÌ¿¡¿ä
´ÏÆ® °íÀ¯ÀÇ ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖ¾î¼
ºÎµå·´°Ô ´Ã¾î³µ´Ù°¡
³» ¹Ùµð¶óÀο¡ ¸Â°Ô ºÎ´ã ¾øÀÌ ÇÇÆ®µÇ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ¿¡¿ä
160 ±âÁØÀ¸·Î °ñ¹Ý Á¤µµÀÇ ±âÀåÀÌ¿¡¿ä
ÇÏÀÇÀÇ º§Æ®¶óÀÎÀ» µü µ¤¾îÁÖ´Â ±âÀåÀ¸·Î Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä